Aprende a Mirarte: Workshop de yoga y consciencia emocional

Iniciaremos con los fundamentos más importantes del yoga, para que luego entremos en la práctica intencionada en conectar con tu cuerpo, aquí y ahora. Tendremos un break para desayunar, conectar y recargar energía para adentrarnos en el Workshop en donde vamos a encontrar estos puntos en donde la psicología y la yoga se encuentran para profundizar en tu consciencia emocional a través de la introspección y conexión de tu mente y cuerpo 🧘🏻👁️🧠